关于百草之王“人参”的一些误区
作为家喻户晓的中药材，人参被很多中国百姓奉为养生及“救命”的必备良药：熬夜疲劳时嚼嚼人参片提神，大病初愈服用人参滋补身体。中医将人参视为“百草之王”，还是短暂休克的“回阳救命丹”，日常生活中还可以有效的对抗疲劳。
但人参却不是每个人都适合吃，越是药性强的药物，越要在服用时注意自己是否正确使用。现在流传较广的一些观点其实是养生误区。
误区一：参龄越久，药效越强
人参形似人体，被认为是可以续命的中药材，参龄越老越好。影视剧中常常有“古代的富贵人家重病时用千年老人参续命”的剧情，有病时用人参调养身子，没病时也会拿人参来强身健体。其实对于普通人来说，花多倍的前买参龄久的人参并不能获得相应倍数的疗效。即使是千年老人参，其所含的人参皂苷含量是不会逐年增加的，买千年老人参只会多花钱。
误区二：人参适合每个人进补
只要是疲劳乏力，都可以吃人参来改善，其实是一种误区。人参这类补品并非人人适合，只适用于久病元气虚弱、气短神疲、大汗大泻之人来补元气。
因为人参本来就是大补元气的温性药物，药性强。如果身体有热证和实证，并不适合服用人参。有些祖辈喜欢给孙辈人参这类补品吃，认为可以提高免疫力，增强体质，但身体太弱的孩子吃了人参反而虚不受补。
误区三：只要气虚就吃人参
虽然人参可以补气虚，但是各种类型的气虚补充那种参是有讲究的，不能机械的只认人参，根据自己的需求选择合适的参才是正确。
气虚严重的吃野山参，单纯气虚的吃生晒参，气虚偏寒的吃红参，气虚偏热的吃西洋参。如果不确定自己属于哪种气虚，不妨让中医生帮你辩证分析，指导你吃人参。
误区四：吃人参肯定上火
“吃人参上火”是公认的一种说法和看法。实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大曲解和误解。许多人吃人参上火，主要原因之一是过量了。人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，不能超量服用，否则适得其反，出现流鼻血、生口疮等症状。
那吃人参每日定量多少适合呢？鲜参和干参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天吃不一样。
误区五：中国人参不如高丽参和西洋参
这个误区主要是受韩剧等韩国对外文化输出影响。中国人参主产区在长白山西坡及余脉，高丽人参主要产区在长白山以东和以南余脉，地理环境和气候差异不大。我国专家曾用中国红参和韩国高丽参进行对比研究，结果显示，红参各项指标含量大多高于和接近高丽参。还是回到我们前面所说的观点，根据自己的体质和问题选择合适的参才是正确的方式。
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缙哥哥
需要对症下药，如果需要泄气，功效还不如萝卜。对了，人参还有个双向作用，剂量大小作用相反也要注意。
Nono@缙哥哥
医保无法报销，我几乎不开。你一般怎么用？
缙哥哥@Nono
方子里是可以报销的，单开一般不开，我的中药鉴定老师跟我说单买可以帮我从长白山那边买过来，价格很便宜。而且为了给病人省钱，经常用党参代替人参补气。
Nono@缙哥哥
我一般都用党参了，现在人参就算开在方子里也不能报销，新的医保规定
缙哥哥@Nono
反正党参黄芪搭配，补气方面基本上够用了。不过现在感觉这两个也贵起来了……
ChengNan
喝过人参泡的酒，唯一的感觉就是酒的口感不正了 哈
倒是有个高中同学，男生，他老家亲戚那里种植人参。他妈妈炖肉什么的都会放点人参须子，小的时候就这么吃，如果排除某些遗传因素，至少他自己说跟遗传没关，那么人参可能还真有些不可言表的用处。
Nono@ChengNan
所以你那高中同学吃成了什么体质?
城南牧野@Nono
不可言表的用处，还真是不太好言表呢 哈……
《水浒传》中王婆告诉了西门庆，男人追求女孩的五字真言“潘、驴、邓、小、闲”，不幸的是我们西门大官人都做到了，其实潘金莲女士也没想要求那么全面的，但不可否认五字真言确实是杀手锏……扯远了。我那个同学就比较“驴”一般的。